Du hast Lust auf Spaß und Bewegung? Du möchtest nicht immer die gleiche Choreografie wiederholen, sondern lieber unterschiedliche Tanzrichtungen ausprobieren und dabei fit werden?
Dann bist DU bei Dance Fitness genau richtig. Egal ob Anfänger:innen oder mit Tanzerfahrung, jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen.

Dance Fitness kombiniert einfache Tanzschritte auf unterschiedliche Musikrichtungen zu einem effektiven Ausdauer- und Koordinationstraining. Inspiriert von Stilen wie Zumba, Aerobic, Hip-Hop oder Latin-Dance werden Choreografien getanzt, die sowohl Spaß machen als auch die Herzfrequenz steigern.

Mit der Teilnahme wird deine kardiovaskuläre Gesundheit verbessert, deine Muskelkraft und Flexibilität steigern sich. Neben den physischen Vorteilen wirkt das Tanzen in der Gruppe motivierend und der Spaßfaktor spielt eine große Rolle.

Ich freue mich mit dir zusammen eine Dance-Fitness-Party zu feiern und gemeinsam abzudancen.