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MOVING macht fit und mobil
verantwortlich:
moving lockert die Muskulatur und dehnt Sehnen, Kapseln, Bänder, und Faszien. 
Die regelmäßige Bewegung und Dehnung mit moving macht…. 
  • verspannte Muskeln locker 
  • verfilzte Faszien elastisch 
  • verhärtete Sehnen und Bänder beweglich 
  • verschlackte Faszienflüssigkeit sauber 
  • Bandscheiben funktionstüchtig 
  • die kleine Rückenmuskulatur stärker

Wir zeigen Ihnen wie es geht und zwar am Mittwoch, den 15.02.2023 von 12:15-13:15 Uhr im Unteren Schloss (US-D 009)! Melden Sie sich gleich an und freuen sich auf den Workshop.

Begleitend erhalten Sie hier die MOVING-App (1 Jahr für Beschäftigte kostenfrei) im Download.  

Übungen für den Rücken-> HIER

BARMER_APP_BANNER
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8540BediensteteMi12:15-13:15US-D 00915.02.entgeltfreiabgelaufen